Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΔΟΝΤΙΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Η αύξηση βάρους σχετίζεται ευθέως με την ύπαρξη λιγότερων δοντιών ή την απώλεια των οστών και των ούλων που στηρίζουν τα δόντια, ανέφεραν πρόσφατα ερευνητές στο Journal of Periodontology.
Η απώλεια δοντιών επηρεάζει την ικανότητα μάσησης ενός ατόμου, γεγονός που μπορεί να περιορίσει τις υγιεινές διατροφικές επιλογές του. Αυτά τα ευρήματα προστίθενται στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων ότι η περιοδοντική υγεία παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία, ειδικά καθώς γερνάμε. Η διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων υποστηρίζει καλύτερη διατροφή, καλές συνήθειες και τελικά βελτιωμένη ποιότητα ζωής.
Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερα από 900 άτομα που συμμετείχαν σε ένα ερευνητικό πρόγραμμα υγείας μεγάλης εμβέλειας με έδρα το Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνια και το Μέμφις του Τενεσί. Όταν μπήκαν στο έργο, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε εξέταση στοματικής υγείας όπου σημειώθηκαν χαμένα δόντια και ουλίτιδα.
Κατά τη διάρκεια τεσσάρων ετών παρακολούθησης, σχεδόν το 12% των συμμετεχόντων κέρδισαν τουλάχιστον το 5% του σωματικού τους βάρους, διαπίστωσαν οι ερευνητές.
Όσοι είχαν λιγότερα δόντια και χειρότερη στοματική υγεία είχαν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αύξηση βάρους, διαπίστωσε η μελέτη.
Η απώλεια δοντιών μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αποφεύγουν υγιεινές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα και λαχανικά, υπέρ πιο μαλακών φαγητών που περιέχουν περισσότερες θερμίδες, είπαν οι ερευνητές.
Οι γομφίοι που κυρίως συμμετέχουν στη μάσηση έπαιξαν βασικό ρόλο στον κίνδυνο αύξησης βάρους, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Τα άτομα με γομφίους που έλειπαν είχαν 17% υψηλότερο κίνδυνο αύξησης βάρους.
«Η απώλεια λειτουργικών μονάδων δοντιών, ειδικά γομφίων, συσχετίστηκε με υψηλότερες πιθανότητες αύξησης βάρους μεταξύ των ηλικιωμένων σε διάστημα 4 ετών», κατέληξε η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τη Natália Pola, καθηγήτρια στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο Pelotas στη Βραζιλία.
Οι άνθρωποι που ελπίζουν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος – ή ακόμα και να χάσουν μερικά κιλά – θα πρέπει να συμπεριλάβουν την καλή στοματική υγεία ως μέρος της στρατηγικής τους, πρότειναν οι ερευνητές.
Ωστόσο, σημείωσαν ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί καλύτερα η σχέση μεταξύ της έλλειψης δοντιών και της αύξησης βάρους.